我有一本教练书
我有一本教练书最新章节：
金童闻言一怔，立刻恍然，想要收手运功，但望着天空金色巨掌，面上却露出一丝迟疑
既然众人联手强大的攻击不起作用，那就只能试试别的办法了
听到杨毅云的话，袁金凤内心一颤，许久没有动过的心弦波动了一下，看着杨毅云一笑道：“傻弟弟命不可挡
而看库尔尼科娃打扮和长相，也知道出身富贵家庭
在临死之前，他们的眼神死死盯着杨云帆，充斥着愤恨和怒意！
杨毅云自然知道这一点，沉声道：“没办法了，撤开防御我们只能出手和这些畜生厮杀，不能坐以待毙
主席台上，也发现了吕永龙这边的情况
一瞬间杨毅云感受对方施展而出的竟然也是法则气势，和他硬碰在了一起
的确，这是个最笨但也最有效能突破他云海领域的办法
做完这些后，他才再次拿起地上玉盒，揭掉了上面的灵符，盒盖自动开启，露出里面的金色道丹
我有一本教练书解读：
jīn tóng wén yán yí zhèng ， lì kè huǎng rán ， xiǎng yào shōu shǒu yùn gōng ， dàn wàng zhe tiān kōng jīn sè jù zhǎng ， miàn shàng què lù chū yī sī chí yí
jì rán zhòng rén lián shǒu qiáng dà de gōng jī bù qǐ zuò yòng ， nà jiù zhǐ néng shì shì bié de bàn fǎ le
tīng dào yáng yì yún de huà ， yuán jīn fèng nèi xīn yī chàn ， xǔ jiǔ méi yǒu dòng guò de xīn xián bō dòng le yī xià ， kàn zhe yáng yì yún yī xiào dào ：“ shǎ dì dì mìng bù kě dǎng
ér kàn kù ěr ní kē wá dǎ bàn hé zhǎng xiàng ， yě zhī dào chū shēn fù guì jiā tíng
zài lín sǐ zhī qián ， tā men de yǎn shén sǐ sǐ dīng zhe yáng yún fān ， chōng chì zhe fèn hèn hé nù yì ！
yáng yì yún zì rán zhī dào zhè yì diǎn ， chén shēng dào ：“ méi bàn fǎ le ， chè kāi fáng yù wǒ men zhǐ néng chū shǒu hé zhè xiē chù shēng sī shā ， bù néng zuò yǐ dài bì
zhǔ xí tái shàng ， yě fā xiàn le lǚ yǒng lóng zhè biān de qíng kuàng
yī shùn jiān yáng yì yún gǎn shòu duì fāng shī zhǎn ér chū de jìng rán yě shì fǎ zé qì shì ， hé tā yìng pèng zài le yì qǐ
dí què ， zhè shì gè zuì bèn dàn yě zuì yǒu xiào néng tū pò tā yún hǎi lǐng yù de bàn fǎ
zuò wán zhè xiē hòu ， tā cái zài cì ná qǐ dì shàng yù hé ， jiē diào le shàng miàn de líng fú ， hé gài zì dòng kāi qǐ ， lù chū lǐ miàn de jīn sè dào dān
